Kursplan
1:1 Yoga
Individuell auf dich abgestimmt. In einer persönlichen Atmosphäre unterstütze ich dich dabei, mehr Balance, Kraft und innere Ruhe zu finden.…
Breberen
Abendyoga Balance & neue Energie
Diese 90-minütige Yogastunde lädt dich ein, den Tag bewusst ausklingen zu lassen und neue Energie zu tanken. Die Praxis verbindet ruhige, fokussierte…
Heinsberg
wöchentlich, mittwochs 9:30
Morning Reset – Yoga - Senioren
Diese 90-minütige Yogastunde unterstützt dich dabei, ruhig und klar in den Tag zu starten. Die Praxis ist sanft, strukturiert und nervensystemfreundlich:…
Stahe
wöchentlich, dienstags 9:30
Morning Reset – Yoga - Senioren in Stahe
Diese 90-minütige Yogastunde unterstützt dich dabei, ruhig und klar in den Tag zu starten. Die Praxis ist sanft, strukturiert und nervensystemfreundlich:…
wöchentlich, mittwochs 14:00
Stuhl Yoga / Chair Yoga - Online
Chair Yoga ist eine sanfte und zugängliche Yoga-Praxis auf und mit dem Stuhl. Die Bewegungen sind ruhig, achtsam und gelenkschonend – ideal,…
wöchentlich, dienstags 13.30
Teens – Yoga
Diese 90-minütige Teen-Yoga-Stunde unterstützt dich dabei, zur Ruhe zu kommen, neue Energie zu tanken und dich mit dir selbst zu verbinden.…