Morning Reset in Heinsberg – Yoga - Katholisches Forum
Vor Ort
Einzeltermine / Drop-in
Diese 90-minütige Yogastunde unterstützt dich dabei, ruhig und klar in den Tag zu starten.
Die Praxis ist sanft, strukturiert und nervensystemfreundlich:
– ruhige Mobilisation
– bewusste Atemführung
– leichte Kräftigung
– kurze Entspannungssequenzen
Geeignet für Einsteiger, Seniorinnen und Senioren sowie für Menschen mit Stress, innerer Unruhe oder Erschöpfung.
Die Praxis ist sanft, strukturiert und nervensystemfreundlich:
– ruhige Mobilisation
– bewusste Atemführung
– leichte Kräftigung
– kurze Entspannungssequenzen
Geeignet für Einsteiger, Seniorinnen und Senioren sowie für Menschen mit Stress, innerer Unruhe oder Erschöpfung.
- Heinsberg (vollständige Adresse nach der Buchung sichtbar)
- 90 Minuten pro Einheit
- Angela