Morning Reset – Yoga - Senioren
Vor Ort
Katholisches Forum Heinsberg
Kursserie / Block
Anfänger
Diese 90-minütige Yogastunde unterstützt dich dabei, ruhig und klar in den Tag zu starten.
Die Praxis ist sanft, strukturiert und nervensystemfreundlich:
- ruhige Mobilisation
- bewusste Atemführung
- leichte Kräftigung
- kurze Entspannungssequenzen
Geeignet für Einsteiger, Seniorinnen und Senioren sowie für Menschen mit Stress, innerer Unruhe oder Erschöpfung.
- Heinsberg (vollständige Adresse nach der Buchung sichtbar)
- 90 Minuten pro Einheit
- wöchentlich, mittwochs 9:30
- Angela
Anfrage zu diesem Kurs
Dieser Kurs wird von einem externen Veranstalter durchgeführt und ist hier nicht direkt buchbar. Schick mir gern eine Anfrage – ich helfe dir weiter.
Termine
- Mittwoch, 24. Juni 2026 um 09:30
- Mittwoch, 1. Juli 2026 um 09:30
- Mittwoch, 15. Juli 2026 um 09:30