Morning Reset – Yoga - Senioren in Stahe
Vor Ort
Einzeltermine / Drop-in
Anfänger
Diese 90-minütige Yogastunde unterstützt dich dabei, ruhig und klar in den Tag zu starten.
Die Praxis ist sanft, strukturiert und nervensystemfreundlich:
- ruhige Mobilisation
- bewusste Atemführung
- leichte Kräftigung
- kurze Entspannungssequenzen
Geeignet für Einsteiger, Seniorinnen und Senioren sowie für Menschen mit Stress, innerer Unruhe oder Erschöpfung.
- Gangelt - Stahe (vollständige Adresse nach der Buchung sichtbar)
- 90 Minuten pro Einheit
- wöchentlich, dienstags 9:30
- Angela
12,00 €
pro Termin
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