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Anbrana Yoga - Yoga in Heinsberg

Indonesische Buddha Statue mit Klangschale

In meinen Yogaklassen lege ich großen Wert auf eine ganzheitliche Erfahrung, die Körper und Geist miteinander verbindet. Jede Klasse ist darauf ausgerichtet, die individuellen Bedürfnisse meiner Schüler zu berücksichtigen und ihnen dabei zu helfen, ihr volles Potenzial zu entfalten. Durch die Integration von Meditation und Achtsamkeit biete ich eine tiefere Dimension der Praxis, die über die physische Bewegung hinausgeht.

Zimbel auf Yogamatte quadratisch

Finde dich selbst, oder den Blindtext – mir Wurscht

Mr. T in „Scripting in the bed“

Wurden zunächst die wenigen Zeilen von „Lorem ipsum“ im Blindtext fortlaufend wiederholt, so dient heute der Cicero-Text als Basis vieler Lorem-ipsum-Generatoren, die darauf aufbauend längere Abschnitte erzeugen. Die Wortfolge ist so weithin üblich, dass viele Desktop-Publishing-Programme einen Menüpunkt für Blindtext haben, der eine Sequenz erzeugt, die mit „Lorem ipsum“ beginnt.

Angela Branaschky – Zertifizierte Yoga Trainerin

Hallo ihr Lieben,

mein Name ist Angela und ich bin seit 2019 zertifizierte Yogalehrerin.

Mein Schwerpunkt liegt auf Vinyasa Yoga, einer dynamischen Form des Yoga, die sich durch fließende Bewegungen auszeichnet, die mit der Atmung synchronisiert sind. Diese Praxis bringt Körper und Geist in Einklang und fördert das allgemeine Wohlbefinden.

Neben Vinyasa Yoga habe ich auch eine Leidenschaft für Yin Yoga und Yoga Nidra entwickelt, aus denen ich gerne Elemente in meine Klassen einfließen lasse. Die positiven Effekte der Meditation habe ich im Laufe der Zeit schätzen gelernt, und was ich früher als Hokuspokus abgetan habe, ist heute ein fester Bestandteil meiner täglichen Praxis.

Mudra

Meine Yoga-Reise

Indonesische Buddha Statue mit Baum

YRS 200 – YRS 300 – YCEP

  • Seit 2015: Beinahe täglich Yoga
  • November 2019: 200 Stunden YTT | Living Yoga School Rishikesh
  • Dezember 2019: Klangschalen-Yoga-Weiterbildung | Yoga Vidya
  • Oktober 2021: Ausbilderin für Yogalehrer (YACEP) | ULUYoga Bali
  • April 2022: Weiterbildung in "Yoga für Kinder und Jugendliche" (YACEP) | Yoga for Kids Bali
  • Mai 2022: 300 Stunden YTT | ULUYoga
  • September - Oktober 2022: 60-Stunden Yin Yoga Teacher Training (YACEP)
  • Oktober 2022: 30-Stunden Yoga Nidra Teacher Training (YACEP)
  • Seit 2024: Ausbildung als Kinder Yoga Lehrerin (RCYT) | Om Yoga Flow
  • Seit 2024: Ausbildung Pränatal Yoga Lehrerin (RPYT) | Om Yoga Flow
  • Seit 2024: Weiterbildung Chair Yoga Lehrerin (YACEP) | Inspire Movement Coaching
  • Seit 2024: Weiterbildung Meditations Trainerin (YACEP) | Jessica Fleming

Meine Leidenschaften

Ich liebe es zu reisen und neue Kulturen zu entdecken. Reisen ermöglicht es mir, zu lernen und zu wachsen. Besonders faszinieren mich kleine Städte abseits der Touristenpfade und das landestypische Essen. In jedem Land, das ich besuche, praktiziere ich Yoga und nehme die lokalen Eindrücke in meine Praxis auf.

Schon immer habe ich verschiedene Sportarten ausprobiert, darunter Ballett, Judo, Skateboard (mit mäßigem Erfolg), Fitnessstudio, Laufen, Badminton und Bowling. Doch nichts hat mich so lange begeistert und inspiriert wie Yoga. Neben Yoga fahre ich auch gerne Peloton, was meine körperliche Fitness ergänzt.

Weitere Qualifikationen

Im Jahr 2022 habe ich meine Fähigkeiten und Kenntnisse durch zusätzliche Ausbildungen erweitert:

  • Fitnesstrainer A&B Lizenz mit Personal Trainer (Medical Fitness) bei WellnessInPerfektion.
  • Fachpraktiker für Massage, Wellness und Prävention bei WellnessInPerfektion.
  • Lomi Lomi Massage Ausbildung bei der Mark Perren-Jones Spa Training Academy.
Indonesische Buddha Statue frontal

Kontakt – So erreichst du mich

Ich freue mich darauf, dich in einer meiner Klassen willkommen zu heißen oder dich auf deiner eigenen Yoga-Reise zu unterstützen. Bei Fragen oder Interesse an meinen Kursen, kontaktiere mich gerne über +49 1511 7640013